Tıp öğrencisi, ‘kronik olarak çevrimiçi’ bir kişi olarak çalışırken odaklanmayı sürdürmek için ‘alışılmışın dışında’ ipuçları sunuyor.
Odaklanmayı saatlerce sürdürebilmek en deneyimli öğrenciler için bile zor olabilir. Bir öğrenci, odaklanmış ve üretken kalmaya yönelik “alışılmadık” ipucunu açıklamak için TikTok’u kullandı.
Claire Jane (@itsclairejeanPlatformunu “önceden hazırlanmış sırları paylaşmaya” adayan ikinci sınıf tıp öğrencisi, yakın zamanda kendisi gibi “kronik olarak çevrimiçi” kişiler için uygun olduğunu iddia ettiği bir çalışma taktiğini ortaya çıkardı.
11 Eylül tarihli gönderisinde, “Sizi uyarıyorum, bu çok alışılmadık ve açıkçası biraz tuhaf, dolayısıyla herkese göre değil” dedi. “Temel olarak, TikTok’ta kafamdan çıkaramadığım bazı seslerin olduğunu ve tekrar tekrar tekrarlandıklarını fark etmeye başladım ve şunu düşünmeye başladım: hey, bunu işitmem için kullanabilirim.” özellik.'”
Jan’ın çözümü? Beynindeki “kaşındırıcı şarkıları” bulmak ve ders çalışırken bunları sürekli tekrarlamak.
“O şarkıyı tekrar tekrar çalıyorum. Genellikle her gün farklı bir şarkı yapıyorum ama bazen şarkı ertesi gün devam ediyor” diye ekledi. “Arka plan gürültüsüne dönüşüyor ve sizi bölgeye çekiyor. Deli olduğumu düşünmeden önce dene çünkü bunu deneyen arkadaşlarım oldu ve onlar da çok sevdiler.
Jen’in tavsiyesi düşündüğünüz kadar alışılmışın dışında olmayabilir, çünkü birkaç TikTok kullanıcısı yorumlarında aynı yöntemi ders çalışmak için kullandıklarını veya şu anda kullandıklarını belirtti.
Yorum
ilesen/hava kafası5 Tartışmadan
içindeDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu
@ChelseaGianx Şarkının iyi bildiği bir şarkı olması gerektiğini açıkladı. Jane’in videosuna yanıt olarak “Ah evet. Şarkı sözlerini gerçekten bildiğim bir müzik olmalı, bu yüzden zihnimi dolduruyor ve umursamama gerek yok” diye yazdı.
@christenvonholten Ayrıca bu çalışmadan yararlanarak daha neşeli şarkılara yöneldiğini ortaya koydu: “Bunu üniversite boyunca yaptım! Run Boy Run, The Pitch Perfect Bulletproof Mashup ve tyga’dan Molly gibi iyimser/hızlı tempolu şarkıları tercih ettim.
“Yani bana herkesin bunu yapmadığını söylüyorsun.” @calexens dedi.
Arkasındaki bilim
Psikolog Elizabeth Helmuth Margolis’in kitabında Tekrarlanan: Müzik zihni nasıl oynatıyor?Tekrar tekrar müzik dinlemenin odaklanma yeteneğinizi geliştirmesinin bilimsel nedenini açıklıyor.
“Tekrarlama, genişlemiş bir şimdiki zaman hissini deneyimlememizi mümkün kılar; bu, açık bilgiyle karakterize edilmez… S Zamanın bir noktasında gerçekleşecek senKitapta “Fakat daha çok deja-vu hissi veren bir yön ve katılım duygusu” diyor.
beğenmek bir şirket. Başka bir deyişle, “Bir şarkıyı tekrar tekrar dinlediğinizde, Eritmek Aklın başıboş dolaşmasını engelleyen şarkıda (İşten uzaktayken aklınız başıboş dolaşsın!).
2018’de yayınlanan bir araştırmaya göre, keyif aldığınız müziği dinlemek beyinde dopamin salınımını tetikliyor Doğal Sinirbilim. Araştırmaya göre bu sonuç, “insanların soyut bir ödül olan müzikten, temel biyolojik uyaranlardan elde edilen zevkle kıyaslanabilir bir zevk aldığının” kanıtıdır. BBC adı geçen.
18 Eylül’de Jen, ilk videosunun viral hale gelmesine yanıt olarak bir devam videosu yayınladı.
“Dürüst olmak gerekirse, bu prodüksiyon hilesi – bunu düşünüyordum – gençken bir müzik videosundaymış gibi davranıp pencereden dışarı bakarken hissettiğiniz enerjinin aynısını veriyor” diye açıkladı. “Aynı şarkıyı tekrar tekrar dinlediğimde genel olarak böyle hissettiğimi hissediyorum.”
In The Know by Yahoo artık Apple News’te mevcut — Bizi buradan takip edin!
Daha fazla bilgi:
‘Ünlüler bunu yaptığında bu bir trend’: TikTok kullanıcıları popüler ‘gecekondu’ estetiği hakkında sorular soruyor
‘Sivilcelerinizi patlatmayın beyler’: Yaratıcı, yüzünde sivilce çıktıktan sonra stafilokok enfeksiyonuna yakalanıyor
Dairenizde tavan ışıkları yoksa, Amazon’da bulunan bu 48 dolarlık kısılabilir zemin lambası mükemmel bir alternatiftir
Amazon’da 50 doların altındaki bu buz yapıcı, en iyi küçük buz küplerini 8 dakikadan kısa sürede üretiyor
“Web hayranı. Tipik düşünür. İçine kapanık. Amatör iletişimci. Pop kültürü meraklısı.”