Mikroplastikler sağlığınızı etkiler mi? Araştırmacılar riskleri azaltacak adımları belirliyor

Los Angeles (KABC) — Plastikler her yerde bulunur ve kullanım kolaylığı veya maliyeti nedeniyle yaygın olarak kullanılan bir malzemedir. Ancak araştırmacılar, mikroplastik olarak bilinen küçük parçaların sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebileceği konusunda uyardı.

Her gün kullandığımız ürünlerin sağlığımızı olumsuz etkileyebileceğine dair kanıtlar giderek artıyor.

Son araştırmalar, plastikten mobilyaya, gıda ambalajından kozmetiğe kadar her şeyde kullanılan BPA ve ftalatlar gibi mikroskobik parçacıkların ve kimyasalların vücudumuza girebileceğini ortaya koyuyor.

Pittsburgh Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu’nda yardımcı doçent ve araştırmacı olan Jennifer Adibi, “Dolayısıyla, ürün içinde bu kimyasallar, onları inert hale getiren veya üründen çıkamayan bir şeye bağlı değil” diye açıkladı.

A New England Journal of Medicine’de yeni bir çalışma Araştırmacılar 257 kişinin şah damarlarından çıkarılan plakları inceledi. Yarısından fazlasında ölçülebilir düzeyde mikroplastik vardı ve sonraki yıllarda yapılan taramalarda bu grupta kalp krizi, felç ve ölüm riskinin daha yüksek olduğu görüldü.

Mikroplastikler ayrıca birçok başka sağlık sorunuyla da bağlantılıdır.

Peki risklerinizi azaltmak için ne yapabilirsiniz?

Adibi, “Bu aslında kaynakların neler olduğu ve daha sonra bu ürünlere alternatiflerin neler olduğu konusunda kendinizi eğitmekle ilgili” dedi.

Mikrodalgada plastik kaplar yerine cam, seramik veya kağıt tabaklar kullanmaya başlayın. “BPA içermez” etiketli plastik kapları arayın.

Geri dönüşüm kodu 3 veya 7 olan plastiklerden kaçının; Bazen BPA kullanılarak üretilir.

Doktorlar ftalatların bazen güzellik ve cilt bakım ürünlerinde de bulunabileceğini söylüyor.

Ayrıca tavuk parçaları ve bebek maması gibi yüksek oranda işlenmiş yemeklerin plastik şişeler yerine cam kaplarda ısıtılmasından da kaçınılmasını tavsiye ediyorlar.