Biyolojik korsanlık uzmanı Dave Asprey'e göre nasıl gençleşilir – Rob Report

Dusana Risoviç

Dave Asprey takvim yaşından en az 11 yaş daha genç olduğunu iddia ediyor. Küçük bir biyolojik hacklemeyle Benjamin Button'ın da bunu yapmaya başlayabileceğinden emin.

Girişimci, çok satan yazar ve dini biyohacker Asprey ile sohbet edin Soygun raporlarıHouse of Robb'un Genel Yayın Yönetmeni Paul Croton, Austin'deki South by Southwest konferansında, yaşam süremizi uzatmak için sağlığımızı nasıl iyileştirebileceğimizi anlatıyor. Açık sözlü ve baş belası olmasıyla ünlü 50 yaşındaki bu kişi, insan ömrünü uzatabileceğimiz konusunda kararlı. Aslında ömrünün normal insanların yüzde 72'si olduğunu iddia ediyor.

Ancak Asbury her zaman sağlıklı bir ülke değildi. 23 yaşındayken 300 pound ağırlığındaydı ve kendi itirafıyla hayatını “gaz pedalı aşağı bastırılarak” yaşamaya başladı. 26 yaşına geldiğinde, Google'ın ilk sunucularına sahip olan Silikon Vadisi'ndeki bir şirkette çalışarak 6 milyon dolar kazanmıştı ancak beyni artık çalışmıyordu.

“Kimse benim sorunumun ne olduğunu bilmiyordu” diye hatırlıyor. “Ve ne kadar egzersiz yaparsam yapayım kilo veremedim. Bunu düzeltmem gerektiğini söyledim. Eğer interneti hackleyebiliyorsam ve zaten bir bilgisayar korsanıysam, neden hackleyemiyorum? Bu?”

2004 yılında Tibet'e yaptığı dönüştürücü bir gezinin ardından Asprey, artık ünlü olan Kurşun Geçirmez Tereyağlı Kahve için, enerjiyi artırdığı, zihinsel berraklığı arttırdığı ve kilo kaybını desteklediği söylenen bir tarif hazırladı. Aynı sıralarda biyolojik hackleme de yaygınlaşmaya başladı. (Şu anda 10 ila 63 milyar dolarlık bir endüstridir.) Asprey, başkalarının geriye doğru yaşlanmasına olanak vermeden önce, kilo kaybı, artan zihinsel ve fiziksel performans ve uzun ömür için kendi sağlık hilelerini yaratmaya başladı… Laboratuvarların iyileştirilmesi.

Şu anda ABD ve Kanada'da 27 açık lokasyonu bulunan şirket, üyelerine kas gücünü, beyin gücünü ve hücresel sağlığı iyileştirebilecek en son teknoloji ekipmanlara erişim sağlıyor. “Bize geliyorsunuz ve biz de uzun ömür, bilişsel gelişim veya diğer şeyler için istediğiniz sonuçları elde etmek için ne yapmanız gerektiğini size anlatmak üzere tıbbi teknolojiyi ve yapay zekayı kullanıyoruz” diye açıklıyor.

Peki yaş nasıl ölçülebilir? Asprey, tepki süresi veya arter esnekliği gibi ölçebileceğiniz 10 değişken olduğunu söylüyor. Asprey'e göre DNA metilasyon yolunun veya “gerçek yaşın” incelenmesi bilimsel olarak en doğrulanmış yöntemdir. “Buna bakıp şunu söyleyebiliriz: Bu, çoğu insanla nasıl karşılaştırılır?” Ve şöyle diyebiliriz: “Ah, dokularınız gerçek yaşınızdan daha genç veya daha yaşlı.” “Bunu 10 yıl önce yapamazdık” diye ekliyor.

Şirket ayrıca karaciğerinizdeki ve organlarınızdaki yağın yüzdesini de söyleyebilir – Asprey, “sizi yaşlandıran en tehlikeli yağlar” diyor ve onlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Temel olarak yapay zeka sistemi, aralıklı oruç gibi uygulamalardan kırmızı ışık terapisi ve lenfatik drenaj gibi tekniklere kadar metabolizmanızı doğru yönde hareket ettirebilecek müdahaleleri seçer.

Kendiniz belirlemek yerine en önemli hedeflerinizin size söylenmesi, daha kısa sürede daha etkili olabileceğiniz anlamına gelir. Asprey gülümseyerek “Haftada 20 dakika antrenman yapıyorum ve perişan oluyorum” diyor. “Ve bunun nedeni, benim çok çalışmamdan değil, bana yardım eden yapay zekaya sahip olmaları.

Aspery aynı zamanda esnekliğin de büyük bir savunucusudur. Periyodik olarak aralıklı oruç tutmanın yararlı olduğuna inanıyor ancak bunu abartabileceğinizi de kabul ediyor. “O. O [intermittent fasting] “Tıpkı keto diyeti gibi bir neşter” diyor. “İnsanların bilmesini istiyorum ki, bu şekilde yersem kendimi harika hissedeceğim. Bu şekilde yersem kilo veririm veya kas kazanırım. Bazen kahvaltıyı atlamanın iyi bir fikir olduğu ortaya çıkıyor ama her zaman değil. Aynı şekilde CrossFit egzersizi yapmamak da vücudunuzun her gün ihtiyaç duyduğu şeydir. Bazı şeyleri değiştirmek önemlidir.

Bu amaçla Asprey sabahın iki saatini kendisini geliştirecek bir şeyler yapmaya ayırıyor. Evinde hiperbarik odalar, kriyoodalar ve kızılötesi saunalar gibi “çılgın şeyler” olarak adlandırdığı laboratuvarların tamamıyla modernize edilmiş laboratuvarlara sahip olması ona yardımcı oluyor. Ayrıca nörofeedback, nefes alma veya meditasyon da yapabilir.

“Amaç pencereyi kapatıp bir şeyler yapmak” diye açıklıyor. “Aynı şey olmak zorunda değil. Sertleştirmek başarısız olacağınız anlamına gelir. Eğer iki saatiniz varsa ve o gün yaptığınız şey kendinize duble espresso yapmaksa bu sizin için iyi olur. İki saat” Hayatınızdan on yılı tıraş etmek iyi bir takas gibi görünüyor.”