Bu, göz doktorunuzun asla yapmamanız gerektiğini söylediği tek şeydir ve bu “kötü… gerçekten kötü”dür.

İnsan gözü tuhaf bir şeydir.

Vücudun bir parçası olarak kabul edilir Beyinden sonra en karmaşık organ 2 milyondan fazla çalışan parça içerir. yaklaşık %80 Tüm öğrenme görme yoluyla gerçekleşir.

Peki gözlerimizin en iyi şekilde görünmesini nasıl sağlayabiliriz? Peki ne yapmalıyız? Asla Mümkün olduğu kadar sağlıklı kalmalarını isteseydik bunu yapar mıydık?

Biz Buyuz – Raj Punjabi ve Noah Michelson, sunucular Huffington Post “Yanlış mı yapıyorum?” Podcast – Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi Casey Göz Enstitüsü’nde göz doktoru ve yardımcı doçent olan Dr. Amanda Redfern, yakın zamanda stüdyomuzu ziyaret ettiğinde sordu.

“[Sleeping with contact lenses in your eyes] kötü. Gerçekten kötü. Redfern bize “Bunu yapmayın” dedi ve bunun şekerlemeler için bile geçerli olduğunu ekledi. “Rus ruleti gibi.”

Bunun nedeni, gözün kontakt lenslerle kaplı kısmını etkileyen bir enfeksiyon olan kornea ülseri geliştirebilmenizdir.

Redfearn, “Bu her zaman olmayacak ama gerçekleştiğinde korkunç oluyor” dedi. “Durum o kadar kötüleşebilir ki, gerçekten korkunç durumlarda göz kürenizi kaybedebilirsiniz.”

Daha hafif vakalarda Redfern, korneanızda yara izi kalabileceğini söyledi.

“Eğer bu yara görüşünüzün merkezindeyse, kornea nakli olmadıkça görüşünüzü kalıcı olarak etkileyebilir” dedi.

Redfern ayrıca, kontakt lens veya kontakt lens takarken havuz veya gölde yüzmek de dahil olmak üzere, temasa maruz kalma veya kontaminasyona neden olabilecek herhangi bir aktiviteye katılmama konusunda da uyarıyor. Duş bile Onlarla.

“Kontakt lenslerle ilgili sorun, lens ile kornea arasında bakterileri hapsetmeleri, enfeksiyon kapabilmeleri ve daha sonra bahsettiğimiz tüm komplikasyonları yaşamanızdır” dedi. “Genel olarak, gözlerinizin steril olmayan bir şeye maruz kalabileceği herhangi bir şeyi hoş karşılamıyoruz.”

Buna, lensleri durulamak veya saklamak için musluk suyunun kullanılması da dahildir.

Birisi tatildeyken kontakt lens solüsyonunu getirmeyi unutursa ve kontakt lenslerle uyumak veya lensleri saklamak için musluk suyu kullanmak arasında seçim yapmak zorunda kalırsa ne önereceği sorulduğunda Redfern, iki seçenekten birini tercih etmeyi reddetti.

“Bu seçeneklerin ikisi de korkunç” dedi. “Seni tercih ediyorum [throw the contacts out] “Ve hafta sonları biraz puslu bir şekilde ortalıkta dolaşıyorum.”

Bir şey Redfern O yapar Göz sağlığımızı korumak için yapmamızı ister misiniz? Göz korumasını daha düzenli kullanın.

“Çekiçle kestiğim ve kestiğim bir ev projesi yapıyorsam, gözüme bir şeyin kaçabileceği herhangi bir şey yapıyorsam her zaman göz koruması takarım” dedi. “Her zaman göz koruması takın, çünkü aslında zamanımın yarısını hastane konsültasyonlarında geçiriyorum ve gördüğünüz şok gerçekten çılgınca.”

Gözünüze bir şey kaçarsa, onu kendiniz çıkarmaya çalışmayın. Bunun yerine gözünüzün üzerine kağıt bir bardak koyun ve hemen bir tıp uzmanına başvurun.

“Kontrol edilemeyen bir şekilde çekti [could cause] Redfern, “Gözün iç içeriği onunla birlikte ortaya çıkıyor” dedi.

Ayrıca, gözlere zararlı veya iyi olabilecek diğer aktiviteler (spoiler uyarısı – karanlıkta okumak görüşünüzü bozmaz), neden uçuşan cisimlere yakalandığımız (ve bunlar hakkında ne zaman doktora başvurmamız gerektiği) hakkındaki bazı efsaneleri de çürüttüm. ve çok daha fazlası.

Bölümün tamamını dinle Podcast’lerinizi nereden alırsanız alın.

Redfern’den daha fazla bilgi için, Instagram sayfasına göz atın.

Bu makale ilk olarak şu tarihte yayınlandı: HuffPost.